Tips til forebyggelse af UTI
Som intermitterende kateterbruger kan du være tilbøjelig til at udvikle en urinvejsinfektion på et tidspunkt. Selvom det er vigtigt at kende symptomerne og behandlingen af urinvejsinfektioner, er det også gavnligt at vide, hvad du kan gøre for at forhindre dem.
Her er et par måder til at forhindre urinvejsinfektioner, når du selvkateteriserer:
Efter at have talt med din læge, bør en rutine besluttes, der bedst opfylder dine behov og tilgang til kateterisering. Denne rutine bør omfatte at vide hvor mange gange om dagen, du har brug for at selvkateterisere.
Hvis du har trang til at tisse, tøv ikke eller vent for længe med at tømme blæren. Hvis du ikke tømmer blæren ordentligt, vil urinen blive stillestående og skabe det perfekte miljø for bakterier at vokse i.
Rene hænder kan hjælpe med at forhindre forurening af dit kateter og spredning af bakterier, når det indsættes i urinrøret.
Ud over at vaske dine hænder skal du sørge for at rense dit kønsområde med mild, duftfri sæbe eller fugtede servietter.
Intermitterende katetre er en engangsanordning. Forsøg ikke at rense dit kateter, når det er blevet indsat i urinrøret. Brug et nyt kateter, hver gang du skifter.
At forblive hydreret er afgørende for at holde kroppen fungerende på sit optimale niveau og hjælper med at skylle bakterier og toksiner ud af dit system. Det anbefales at drikke mindst 8 glas vand om dagen.
Drikkevarer som sodavand, te eller kaffe vil få kroppen til at producere mere urin i en accelereret hastighed på grund af de vanddrivende virkninger af koffein. Dette kan forstyrre din kateteriseringsrutine. Koffeinholdige drikkevarer kan også irritere din blære.
Katetre som GentleCath Glide™ til mænd leveres med et håndteringshylster, der er designet til at hjælpe med at reducere forurening af kateterrøret. Brug af dette hylster til at håndtere kateteret kan hjælpe med at forhindre bakterier fra dine hænder i at blive overført til kateteret og derefter ind i urinrøret.
Formålet med dette er at skylle eventuelle bakterier ud, der er blevet introduceret til urinrøret gennem seksuel aktivitet.
At indtage friske eller frosne tranebær, eller ren (usødet) tranebærsaft kan være gavnligt for at hjælpe med at reducere væksten af bakterier i urinrøret. Tal først med din læge. Hvis du er på blodfortyndende medicin, kan indtagelse af tranebærsaft have negative bivirkninger på din medicin.
Kvinder har tendens til at være mere tilbøjelige til urinvejsinfektioner på grund af længden og placeringen af deres urinrør. Generelt får kvinder urinvejsinfektioner op til 30 gange oftere end mænd.1
Gå ikke i panik, forbliv rolig, men vær proaktiv.
Husk, UTI'er er almindelige. Med hurtig og korrekt opmærksomhed kan UTI'er let behandles. Ignorer ikke symptomer, og når din UTI er blevet identificeret, skal du følge din læges behandlingsplan.
Hvis du tror, du har en urinvejsinfektion eller lider af nogen af disse symptomer, skal du straks kontakte din læge. Disse oplysninger er ikke beregnet til at erstatte lægelig rådgivning.
Referencer: 1. Foxman, B. (2002). Epidemiologi af urinvejsinfektioner: Incidens, sygelighed og økonomiske omkostninger. American Journal of Medicine; 113 (Suppl. 1A): 5S-13S.
Anmod om produktprøver
Det kan være svært at tilpasse sig kateterisering med en række praktiske, fysiske og følelsesmæssige udfordringer. Du behøver ikke at finde ud af det alene.
