Avanne ja henkinen hyvinvointi
Huolehdi itsestäsi ennen ja jälkeen avanneleikkauksen
Lue Avanne ja henkinen hyvinvointi -esite
Et ole yksin avanteen kanssa.
On helppo tuntea, että kukaan ei tiedä, mitä käyt läpi, kun sinulle tehdään avanneleikkaus, mutta et ole yksin. Lue palautetta henkilöiltä, jotka ovat olleet samassa tilanteessa kuin sinä, ja jotka elävät nyt täyttä elämää avanteen kanssa.
"Aluksi olin vihainen, kun sain avanteen, mutta nyt se ei haittaa minua lainkaan, ja elän normaalia elämää."
Keskity hyväksyntään ja valmistaudu tulevaan
On aivan luonnollista tuntea olevansa tunteiden vuoristoradalla, kun käyt läpi avanneleikkausta, joka muuttaa elämääsi. Hyväksymisen eri vaiheiden ymmärtäminen ja ajan antaminen itsellesi valmistautua siihen, mitä on edessä, voi auttaa sinua käsittelemään tunteitasi, keskittymään positiivisiin asioihin ja hyväksymään tilanteen.
Älä anna huoliesi masentaa sinua
Avanteen kanssa elämisessä on niin monia myyttejä, ja monet avannepotilaat pelkäävät, etteivät he enää koskaan pääse uimaan, syömään lempiruokiaan, harrastamaan urheilua tai viettämään minkäänlaista normaalia elämää. Sen sijaan, että huolehtisit näistä peloista, lue myyttien murtamisoppaamme ja ala elää haluamaasi elämää.
Apua ja tukea pelkojesi lievittämiseen
Eristäytymisen tunne voi tuntua ylivoimaiselta avanneleikkauksen jälkeen, mutta apua on aina saatavilla. Sairaalassa voit puhua avannehoitajallesi mistä tahansa, ja kun olet kotona, tuki me+™-palvelusta on vain klikkauksen tai puhelun päässä. Verkkosivustomme ja asiakaspalvelijamme voivat auttaa sinua kaikessa, mikä mietityttää sinua.
Liity me+™ -palveluun ja lataa ilmainen esite
Rekisteröidy me+™ -palveluun jo tänään
AP-73437-FIN-FIN-v1