Normalement, l’urine est stérile. Cependant, elle est un milieu de culture parfait pour les bactéries. Lorsqu’un micro-organisme (généralement d’origine intestinale) atteint la vessie en remontant par l’urètre, il risque en se multipliant de provoquer une inflammation de la vessie. Des signes cliniques d’infection apparaissent alors, tels que des troubles mictionnels, des douleurs ou même du sang dans les urines.
Même si une infection urinaire est simple à diagnostiquer, veillez à ne pas confondre ses symptômes avec ceux d’une infection sexuellement transmissible. Certaines comme l’herpès génital peuvent provoquer des brûlures à la miction et des envies fréquentes d’uriner.
C’est pourquoi en cas d'infection urinaire, il faut toujours en premier lieu consulter un médecin. Si vos troubles urinaires sont apparus après un rapport sexuel non protégé, consultez un gynécologue si vous êtes une femme.
Les conseils suivants ne remplacent pas l’avis d’un professionnel de santé.
Infections urinaires : les premiers réflexes à avoir
Les infections urinaires sont des affections courantes. Malgré les traitements, elles peuvent être récidivantes chez certains patients.
Toutefois, les infections urinaires se soignent très bien. Les traitements et méthodes de prise en charge peuvent varier en fonction de chacun. Mais dans tous les cas, il y a 2 réflexes à avoir en cas de cystite :
- Consulter un médecin
- Boire beaucoup d’eau
Consultez un médecin
Devant les symptômes d’une infection urinaire, la première chose à faire est de consulter votre médecin traitant. Pour guérir d’une cystite, vous avez besoin d’un traitement antibiotique. Seul votre médecin est habilité à vous le prescrire.
Dans un premier temps, le médecin effectuera une analyse d’urine grâce à une bandelette urinaire. Si l’infection bactérienne est confirmée, il pourra éventuellement demander un ECBU (examen cytobactériologique des urines) afin d’identifier la bactérie à l’origine de l’infection urinaire. Votre médecin vous prescrira alors un traitement antibiotique à prendre immédiatement. Assurez-vous de bien respecter les consignes figurant sur votre ordonnance (posologie et durée).
Enfin et si vous êtes concerné(e) par des infections urinaires récidivantes, votre médecin pourra être amené à vous prescrire un traitement antibiotique préventif.
Il est extrêmement important de consulter un médecin au plus tôt lors d’une infection urinaire. Pris en charge rapidement, les symptômes disparaissent généralement 48 heures après le début du traitement antibiotique. Mais non traitée, une infection urinaire basse comme la cystite risque d’évoluer en pyélonéphrite, une infection de l’appareil urinaire dans sa partie haute bien plus sérieuse.
Buvez beaucoup d’eau
Lors d’une infection urinaire, la multiplication des bactéries dans la vessie provoque une inflammation des tissus. En toute logique, il va falloir éliminer ces bactéries en urinant. Boire 1,5 à 2 litres d’eau quotidiennement sera donc nécessaire afin d’accélérer le processus de vidange de la vessie.
De nombreuses personnes sont à la recherche de remèdes naturels ou « remèdes de grand-mère » pour soigner l’infection urinaire. L’utilisation du jus de cranberry est sans aucun doute l’option la plus pertinente. La canneberge est en effet connue pour ses vertus anti-infectieuses. Le fruit de la canneberge dont est issu le jus de cranberry est utilisé dans de nombreuses médecines populaires pour traiter les troubles urinaires.
Attention cependant : le jus de cranberry ne suffira en aucun cas pour soigner votre infection urinaire. Boire beaucoup et consommer du jus de canneberge sont des bons outils de prévention. Mais ils ne sont pas des traitements suffisants de l’infection urinaire.
Infections urinaires : puis-je me soigner sans ordonnance ?
Le traitement d’une infection urinaire se faisant grâce à un antibiotique, une ordonnance est impérative. De fait, consulter votre médecin est indispensable.
Ne prenez jamais d’antibiotique pour vous automédiquer.
Éventuellement, un pharmacien peut vous recommander un traitement sans ordonnance. Cela dans le cas d’une infection urinaire sans gravité et en l’absence de certains facteurs de risque tels qu’une malformation de l’appareil urinaire ou une insuffisance rénale.
Infections urinaires : et si votre mental pouvait vous aider ?
Le lien entre infections urinaires et niveaux de stress n’a pas été prouvé. Cependant, il est très fréquent que les cystites apparaissent dans des périodes de grande fatigue ou d’anxiété, comme de nombreuses autres infections. Prendre soin de votre moral semble donc un bon réflexe à acquérir pour vous prémunir des infections en général.
Par ailleurs, un état d’esprit pratique et optimiste peut vraiment vous aider à gérer la douleur lorsque vous souffrez d’une infection urinaire. Vous pouvez regarder un film ou lire un livre pour tenter de ne pas penser à votre inconfort. De nombreuses personnes conseillent de s’asseoir dans un bain d’eau chaude. Le plus possible, essayez de vous détendre. Pourquoi ne pas essayer la méditation ou la relaxation ?
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